O melhor suco para emagrecer rapidamente
Este suco de amora, abacaxi e hortelã tem resultados excelentes para quem quer emagrecer rapidamente.
Ingredientes :
- 1 xícara (chá) de amoras
- 1 maçã cortada com casca
- 1 fatia de abacaxi sem casca cortado em cubos
- 1 folha de hortelã
- 1/2 xícara (chá) de água filtrada
- Misturar bem todos os ingredientes e bater com um liquidificador.
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Não adianta só tomar o suco de emagrecimento rápido, os melhores resultados só serão alcançados se você ajudar. Por isso, seguir uma alimentação saudável é fundamental.
A alimentação ideal é com alto teor de fibras, assim os sucos diminuem a sua vontade de comer.
Os melhores horários para ingerir os sucos são pela manhã e no final da tarde.
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