sexta-feira, 27 de maio de 2016

Receita de emagrecimento saudável






Suco de limão

Esta receita está na família a mais ou menos 13 anos.

Ingredientes:

2 limões taiti médios
1 xícara de açúcar cristal
1 litro de água bem gelada
1 litro de água em temperatura ambiente.

Modo de preparo lave bem os limões corte bem picadinho. E coloque no liquidificador acrescente o açúcar e meio litro de água gelada . Bata por 20 segundos coe imediatamente e coloque o restante da água . Vai dar 2 litros que rende mais ou menos 6 copos de 200 ml. É uma delícia   , faça apenas a quantidade a ser consumida na hora assim ele não perde suas propriedades. É ótimo para quem tem problemas intestinais , é diurético ,contém vitamina c . Excelente para quem quer perder peso porque o suco da sensação de saciedade. Pode ser tomar o quanto quiser não existe contra indicação . Este suco evita que você se resfrie facilmente.

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