Olá! hoje eu compartilhar com vocês o famoso suco detox .
Lembrando que se você deseja perder peso de forma acelerada , é necessário o acompanhamento com nutricionista .
O suco detox facilita o processo de emagrecimento. Vale dizer que a bebida não faz milagres é necessário fazer uma dieta saudável , execícios físicos e o consumo diário do suco. É importante que saibam que o suco não substitui uma refeição.
Receita do suco detox couve com água de coco : duas folhas de couve sem talo, duas xícaras de chá de morangos , suco de três laranjas, trezentos ml de água de coco.
Suco detox couve com laranja e gengibre : um litro de água , um gengibre, duas laranjas e três folhas de couve.
Suco detox couve com melão :trezentos ml de água , suco de meio limão, duas folhas de couve, um pedaço de gengibre e duas fatias de melão.
Suco detox com abacaxi: trezentos ml de água , meio abacaxi, uma colher de farinha de linhaça, hortelã a gosto.
Suco detox abacaxi e água de coco: uma fatia de abacaxi, duzentos ml de água de coco, raspas de limão , folhas de hortelã.
Suco detox abacaxi com morangos :cem ml de água , duas rodelas de abacaxi, cinco morangos .
Suco detox de laranja com mamão: cem ml de água , duas laranjas ,suco de um limão , meio mamão papaia , um ramo de hortelã.
Suco detox de laranja com alface : cem ml de água, seis folhas de alface, um limão pequeno, suco de duas laranjas.
Suco detox de laranja e cenoura : Duas laranjas , uma maçã pequena, um pedaço de gengibre, quatro cenouras sem casca, água de coco a gosto.
Suco detox limão e maracujá: Dois maracujá , dois limão , cento e cinquenta ml de água .
Suco detox de limão gengibre e chá- verde :duzentos ml de chá-verde , cem ml de suco de limão , raspas de gengibre. Se achar necessário adoce com mel.
Suco detox de limão , laranja , mamão e ameixa : suco de uma laranja , suco de dois limões , uma fatia de mamão e cinco ameixas secas sem sementes.
Modo de preparo, lave bem as frutas, descasque , pique em pequenos pedaços acrescente os ingredientes restantes e bata no liquidificador , coe e sirva .
Espero ter te ajudado , fique com Deus e até a próxima.
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